FoodGuard - Anleitung

Sie wollen es ganz genau wissen? Wir versuchen zwar stets die UI so zu gestalten, dass man die Anwendung auch ohne Anleitung nutzen kann, aber manchmal ist einfach zu wenig Platz auf dem Display, um alles einwandfrei darstellen zu können. Hier erfahren Sie hinter welchem Icon sich welche Funktion verbirgt.

Erklärung der Icons

Sie müssen sich nicht wundern, wenn Sie nicht alle Icons in Ihrer Anwendung finden. Je nach Smartphone-OS ist die Funktion bereits vorhanden oder noch nicht.

Icon für Barcode-Scan Sie können ein Produkt auch mit ihrer Kamera einscannen, sofern es ein Barcode enthält (EAN/GTIN). Drücken Sie kurz auf das Icon und halten Sie dann den Barcode in das darauf erscheinende Rechteck.
Icon für Suche Nachdem Sie einen Suchbegriff in das Feld eingegeben haben, können Sie die Suche starten. Sollten Sie gerade keinen Internetzugriff haben, empfehlen wir Ihnen die EAN einzugeben und dann auf "Merken" zu drücken, um das Produkt im Ernährungstagebuch zu speichern. Sollte das Produkt noch nicht in der Datenbank sein, dann senden Sie uns doch einfach die Produktfotos zu und wir pflegen die Daten nach.
Icon für Ernährungstagebuch Sie können jederzeit überprüfen, was Sie alles schon gegessen haben. Klicken Sie einfach auf das Icon für das Ernährungstagebuch und schon sehen Sie die Einträge der letzten sieben Tage
Icon für Gewichtsverlauf Hier sehen Sie den Erfolg ihrer Essenskontrolle. Sie können ihre Einträge untereinander sehen und sehen bei entsprechend vielen Einträgen in den letzten Tagen auch ein Liniendiagramm von ihrem Gewichtsverlauf.
Icon für Aktualisierung Sollte die Internetverbindung kurzfristig nicht zur Verfügung stehen können Sie die Daten zu dem Produkt noch einmal aus dem Internet laden, indem Sie dieses Symbol anklicken.

Einstellungen

Es gibt Einstellungen die Sie gleich zu Beginn vornehmen sollten, damit Sie die Anwendung auch korrekt nutzen können. Hierzu gehören Ihr Geschlecht, ihr Geburtsdatum und der Kalorienverbauch am Tag. Um die Anwendung nutzen zu können, müssen Sie keine Daten eingeben und alle Werte beziehen sich auf die "Durchschnittsfrau" mit 2000 kcal am Tag.

Die Einstellungen zu ihren Accountdaten und zur Synchronisation beziehen sich auf einen Account bei unserer Webseite für ein kostenlose Online-Ernährungstagebuch. Hier haben Sie auch die Möglichkeit weitere Auswertungen zu den Lebensmitteln und weitere Statistiken zu sehen.

Die Benutzerdaten vereinen alle Daten um ihre Person. Diese Daten werden als Grundlage für einige Berechnungen herangezogen. Der wichtigste Wert ist der Kalorienverbrauch am Tag und sollte auf jeden Fall eingegeben werden, da sonst mit dem Standardwert von 2000 kcal pro Tag gerechnet wird.

Zuerst geben Sie ihr Geschlecht ein. Das Geschlecht wird für verschiedene Berechnungen herangezogen, wie z.B. den BMI und dem täglichen Grundumsatz.

Als nächstes können Sie den Kalorienverbrauch am Tag justieren. Hier wird mit dem Standard von 2000 kcal pro Tag gerechnet, was dem Grundumsatz einer "durchschnittlichen Frau" entspricht.

Zu guter letzt sollten Sie noch ihr Geburtsdatum angeben. Auch dieses wird für unterschiedliche Berechnungen genutzt.

Ihre Accountdaten müssen Sie nur eingeben, wenn Sie auch einen Useraccount bei unserem kostenlosem Online-Ernährungstagebuch haben. Die angezeigten Daten entsprechen den angezeigten Daten auf der Webseite.

International Access Code ist die Vorwahl, welche für Deutschland schon mit +49 schon voreingestellt ist.

Vorwahl Mobilfunkrufnummer entspricht ihrer Vorwahl ohne der führenden 0. Wenn Ihre Nummer also z.B. 0176/600xxxxxx geht, dann tragen Sie hier 176 ein. Dieser Wert wird Ihnen auch entsprechend auf Foodguard.org angezeit, so dass Sie die Daten einfach nur übernehmen müssen.

Die Mobilfunknummer ist ihre Rufnummer, also ohne nationale oder internationale Vorwahl.

Der API-Key wurde von Foodguard.org erstellt und entspricht ihrem Zugangspasswort zu Ihren Daten über dieses Telefon. Das Passwort wird Ihnen auch entsprechend auf Foodguard.org angezeigt.

Um den Datenverkehr gering zu halten, können Sie selbst entscheiden wie oft die Daten mit unseren Servern abgeglichen werden sollen und in welche Richtung Sie aktualisieren wollen.

Sie können die Daten nur Manuell, bei jedem Start oder ständig übertragen lassen.

Sie haben die Wahl, ob Sie die Einträge aus dem Ernährungstagebuch entweder nur in eine Richtung aktualisieren oder in beide um alle Systeme abzugleichen.

Die gleichen Einstellungen können Sie auch für ihr Gewichtstagebuch vornehmen.

Sie entscheiden selbst was mit Ihren Daten passiert. Sie können also entweder die App für unterwegs nutzen, um alle Einträge sofort vorzunehmen und später online kontrollieren oder Sie nutzen die App ganz alleine.